El contenido de la respiración debe de ser uno de los pilares básicos en el proceso de enseñanza-aprendizaje en la Educación Secundaria Obligatoria, para la puesta en marcha principalmente de los bloques de contenidos relacionados con la actividad física y salud y la expresión corporal.
El docente de Educación Física, como un agente de la mejora de la salud, debe de inculcar en el alumnado no sólo la importancia procedimental de este tipo de contenidos sino la importancia de su significado. Además, estos contenidos, junto con el resto que ponemos en práctica a lo largo del curso escolar, deben de posibilitar que el alumnado sea capaz de elaborar su propia práctica física de manera autónoma tanto en horario escolar como en el tercer tiempo pedagógico.
Reseñar de nuevo que aunque el ser humano respire de manera inconsciente desde que nace, esto no implique que lo hagamos correctamente, y ahí será cuando como docentes debamos de intervenir haciendo hincapié en una respiración completa, sin que se queden partes del proceso sin ventilar, y a su vez no se quede un volumen residual de aire excesivo dentro de cavidad pulmonar.
Terminar con una frase de Nil Hahoutoff: “Cuando peor se respira menos vivo se está. El ser humano vuela con sus pulmones, o bien se arrastra sin ellos”
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